Az alkohol
fogyasztása után sokakban felmerül a kérdés, hogy vajon mennyi idő alatt ürül
ki a szervezetükből az alkohol. Az alkohol lebomlása és kiválasztása a
testben több lépésen keresztül történik. Az alkohol a véráramba kerülve
azonnal elkezdi keringeni a testünkben, majd a májban történő lebontás során
az alkohol-dehidrogénáz enzim segítségével etil-alkohollá alakul át, majd az
acetaldehid és végül az ecetsav lesz belőle. Ezután a vesén keresztül választódik
ki a testből. Az alkohol kiürülése egyéni tényezőktől is függ, mint például a
testsúly, az életkor, az ivás gyorsasága és az elfogyasztott mennyiség.
Általánosságban elmondható, hogy egy egység alkohol (pl. egy pohár bor vagy
egy ital) átlagosan 1-1,5 óra alatt ürül ki a szervezetből. Fontos
megjegyezni, hogy az alkohol hatása nem csak akkor érezhető, amikor még jelen
van a vérben, hanem akár még napokkal később is hatással lehet az emberre.
Emiatt fontos mértékkel fogyasztani és tudatosan figyelni az
alkoholfogyasztást. Összességében tehát elmondható, hogy az alkohol kiürülése
egyéntől függően változó időtartamot vehet igénybe, ám átlagosan 1-1,5 óra
alatt távozik a szervezetből. Fontos azonban figyelni arra, hogy az alkohol
hatása akár hosszabb ideig is érezhető lehet.
